Šta je Anksioznost?

Aksioznost je neprijatno stanje strepnje, iščekivanja da će se nešto loše dogoditi. Osoba očekuje neku opasnost i ima doživljaj da neće moći da se zaštiti od te opasnosti ili da će teško podnositi njene posledice.

Anksioznost je simptom, signal, alarm koji govori da osoba nije više u stanju da potiskuje, trpi i kontroliše neka osećanja koja je do tada potiskivala. To mogu biti: strah, tuga, bes, bespomoćnost i sl. To može biti zaostavština različitih trauma tokom života. Vrlo često se javlja kada osoba nije ni pod kakvim velikim stresom, ali je to posledica kumulativnog stresa. Postoje brojni faktori koji utiču na nastanak anksioznosti poput genetike, poremećaja lučenja neurotransmitera u mozgu, povišeno lučenje kortizola (hormona stresa), faktori okoline, konzumacija droga ili lekova itd.

Kako se anksioznost ispoljava, kako prepoznati anksioznost:

  • Putem fobije (strah od visine, zatvorenog prostora itd),
  • Napadima panike,
  • Kroz generalizovanu anksioznost (tzv. preterana briga),
  • Kroz zdravstvenu anksioznost (strah od bolesti i smrti),
  • Kroz opsesivno – kompulzivni poremećaj (kada osoba ponavlja određeni ritual jer veruje da će je zaštiti, odnosno umanjuje njen strah),
  • Kroz psihomatske tegobe (problemi sa varenjem, glavobolje, povišen holesterol, krvni pritisak itd),
  • Kroz seksualne probleme.

Želiš da pišeš za ŠTA je?

za dobar tekst potreban je dobar pisac. Umeš da pises…

Možda te zanima: